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最近、どうも身体がだるく、スッキリしない感じ。

ほぼ毎日自転車に乗っているのですが、思うようにペダルが回らない感じ。

お店ではしゃがむ姿勢が多いことから、去年生まれて初めて味わったギックリ腰からくる腰のうずき感も気持ちが滅入りますね。

いつまでも気持ちは若く、これからも丈夫な身体を作るぞ~!!
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